កាំភ្លើងមុខត្រជាក់ និងក្តៅ

កាំភ្លើងមុខត្រជាក់ និងក្តៅគឺជាឧបករណ៍ដែលប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាសាច់ដុំ និងជាលិកាទន់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។វារំញោចសាច់ដុំ និង fascia ជាមួយនឹងការញ័រនៃជីពចរដែលមានល្បឿនខ្ពស់ ដើម្បីបង្កើនចរាចរឈាម កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ បំបាត់ភាពរឹង និងអស់កម្លាំង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងកីឡា និងដំណើរការស្តារនីតិសម្បទា។ការប្រើកាំភ្លើង fascia ម៉ាស្សាសាច់ដុំ បង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញ ការពាររបួសពីកីឡា និងអាចប្រើមុន និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ។កាំភ្លើងមុខត្រជាក់ និងក្តៅដំណើរការស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅបែបបុរាណ ប៉ុន្តែមានភាពងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃផ្នែករាងកាយ និងក្រុមសាច់ដុំ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអត្តពលិក អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ និងបុគ្គលិកការិយាល័យប្រចាំថ្ងៃ។

មិនថានឿយហត់កីឡា ឬអស់កម្លាំងការងារ ឬអស់កម្លាំងការងារផ្ទះ អ្នកត្រូវការវា។
ឥឡូវនេះវាគឺជា "កាំភ្លើង fascia" ដែលក្តៅបំផុត បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ គឺជាដៃដែលមានសមត្ថភាព ប្រៀបធៀបទៅនឹង "វត្ថុបុរាណ SPA សាច់ដុំ" ។
អត្តពលិកក្រុមអាជីពរបស់ NBA ប្រើវាដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ តារាល្បីៗប្រើវាដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងរាងកាយ ហើយសូម្បីតែទៅផ្ទះមិត្តភ័ក្តិដើម្បីលេង អ្នកក៏អាចឃើញរូបភាពនៃកាំភ្លើង fascia ផងដែរ។
មុនពេលប្រើវា មនុស្សជាច្រើនគិតថា វាជាការបង់ពន្ធបញ្ញា។
ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​ហើយ ពួកគេ​ទាំង​អស់​គ្នា​ស្ងាត់​ៗ​ណែនាំ​វា​ដល់​មិត្តភ័ក្តិ​ផ្សេង​ទៀត។
បន្ទាប់ពីបានប្រើម្តង ពួកគេបានលង់ស្រលាញ់វា ហើយយកវាទៅជាមួយពួកគេក្នុងដំណើរអាជីវកម្ម។
មនុស្សជាច្រើនដែលបានប្រើកាំភ្លើងមុខត្រជាក់ និងក្តៅមាន​អារម្មណ៍​ដូច​គ្នា សរុប​ជា​៣​ពាក្យ ពិត​ជា​ឡូយ។
កន្លែងណាមានការឈឺចាប់គ្រាន់តែប្រើវាបាញ់។
កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​បាន​បោកបក់​ដោយ​សកាំភ្លើងមុខត្រជាក់ និងក្តៅវាដូចជាត្រូវបានម៉ាស្សាយ៉ាងជ្រៅ សាច់ដុំត្រូវបានសម្រាកដូចដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក ហើយរាងកាយទាំងមូលក៏មានភាពធូរស្រាល។
ហេតុអ្វី?កាំភ្លើងមុខត្រជាក់ និងក្តៅបន្ធូរសាច់ដុំ?
នេះគឺដោយសារតែបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការចុចដោយដៃ កាំភ្លើង fascia មានប្រេកង់ និងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ជាង ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពរីករាយជាងបន្តិច។
រក្សាទុកមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការលួងលោមកាន់តែច្រើន។